Специалисты развеяли мифы о вреде белого сахара В мире, где уровень потребления сахара достиг новых высот, многие ищут заменители обычного сахарного песка. Среди них искусственные подсластители, например, аспартам, вызывающие […]
Худеем с помощью перекусов: лайфхак от диетолога Дипломированный диетолог из Нью-Йорка Натали Риццо советует клиентам, желающим похудеть, чаще перекусывать. Пускай это не самый популярный совет от специалиста по питанию — он все же может […]