Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.

В погоде за стройностью люди часто выбирают диеты, которые быстро снижают вес, но при этом негативно влияют на общее здоровье, состояние кожи и ЖКТ.

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.

Преподаватель кафедры зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий Университета РОСБИОТЕХ Валерий Бурматнов рассказал, какой хлеб принесет организму наибольшую пользу. — Ржаной хлеб полезнее, чем пшеничный, так как ржаная мука содержит больше…

Сердобольные санитарки пермской больницы раскормили кота Крошика — его вес достиг 17 килограммов. Когда-то он охотился на улице, ловил мышей и птиц.

Несмотря на то, что рыба, содержащая в себе большое количество омега-3, омега-6 и всевозможных микроэлементов, может быть полезна для каждого человека, отдельным категориям людей специалисты рекомендуют употреблять ее в пищу…

Регулярно ходить на кладбище, чтобы поминать усопших близких и родных, крайне важно. Однако в некоторые дни появляться на погосте нежелательно или даже опасно.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что баклажаны могут вызывать отравление. Об опасности популярного продукта он предупредил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». — Баклажан содержит соланин…

Ученые выяснили, что эффективная очистка кишечника укрепляет здоровье и способствует долголетию. Они советуют выпивать два стакана теплой воды сразу после пробуждения.