Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Опубликовано автором
Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Врач Мойсенко: летом не стоит употреблять тяжелую пищу В жаркую погоду лучше всего употреблять в пищу легкий белок. Такой совет в беседе с «Радио 1» дала кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма […]
Диетолог назвала ягоду, которая защищает ДНК Арбуз содержит антиоксидант ликопин, который защищает ДНК, рассказала в беседе с «Радио 1» диетолог Маргарита Королева. По ее словам, арбуз также стимулирует работу мозга и улучшает работу […]