Диетолог Лазуренко: здоровый ночной сон очень важен для жиросжигания Опубликовано 13 февраля, 2026 автором Газета.Ru Сон важен не только для здоровья мозга и центральной нервной системы, но и для общего состояния организма, включая регулирование веса.