Действует через 30 минут: диетолог назвала эффективное домашнее средство от запора
Дефекация, которая происходит реже трёх раз в неделю, классифицируется как запор. Стул становится сухим, твёрдым, комковатым, что может привести к напряжению или боли во время посещения туалета.