Продукты, богатые высококачественным белком, помогут вам поддерживать в норме уровень глюкозы в крови и предотвратят развитие резистентности к инсулину.

Утренний кофе натощак не только приводит к проблемам с ЖКТ, но и нарушает процесс выработки кортизола — гормона, отвечающего за пробуждение. Такое заявление сделал доктор Александр Мясников.

Летом риск отравлений значительно повышается, рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко.

Соленая еда и проблемы с почками могут приводить к появлению отеков по утрам. Об этом «Москве 24» рассказала врач-флеболог, хирург Елена Смирнова.

В России обнаружили несоответствие по содержанию лития в воде известной марки воды «Сенежская».

При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма.

Вакцинация поможет россиянам защититься от кори, обычно прививку делают в детском возрасте. Об этом kp.ru рассказал врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Евгений Тимаков.

Соблюдение традиционной японской диеты «Вашоку» будет способствовать долголетию и поможет сохранить активность и бодрость. Об этом kp.ru рассказала нутрициолог, эндокринолог, блогер, автор бестселлера «Рецепты столетия» Катя Янг.

В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка.

Употребление соленой пищи и проблемы с почками приводят к отечности по утрам. Об этом Москве 24 сообщила врач-флеболог, хирург Елена Смирнова.