Самые полезные сорта рыбы — лососевые, тресковые, а также скумбрия и сельдь. Причем самым безопасным вариантом для чувствительного ЖКТ будут тресковые, рассказала «Газете.
Малоподвижный образ жизни, лишний вес и привычка долго находиться в одной позе являются главными привычками, которые могут привести к развитию варикоза. Об этом Pravda.
Улучшить обмен веществ можно без строгих ограничений, для этого необходимо умеренно снизить калорийность рациона и отказаться от избытка углеводов. Об этом Pravda.
Питание и образ жизни влияют на состояние кожи вокруг глаз, в рацион важно включать продукты, богатые антиоксидантами, включая ягоды, фрукты и овощи. Об этом сообщает Pravda.
Врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала «Газете.Ru», почему изменения погоды могут влиять на самочувствие и как снизить проявления метеочувствительности.
