Разбираем свежие рекомендации. В начале января 2026 года на сайте Министерства здравоохранения и социальных служб США были опубликованы новые рекомендации по питанию на период с 2025 по 2030 год.
Поездки повышают уровень свободы. Психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» рассказала, как путешествия влияют на эмоциональный фон. По словам эксперта, смена обстановки положительно сказывается на психике.
