Правильный рацион поможет людям старше 60 лет снизить риск переломов, болезней сердца и рака, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Екатерина Гиренко.
Как выбрать свежее и качественное мясо Многие кулинары небезосновательно считают, что именно с момента выбора добротного и свежего куска мяса и начинается процесс […]