Средняя продолжительность жизни в России составила 74,2 года, сообщил академик Российской академии наук (РАН), зампрезидента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с РИА Новости.

Врач-сомнолог Павел Кудинов нашел общую рекомендацию для «сов» и «жаворонков» — людей, более активных в вечернее и утреннее время соответственно. Совет им он дал в беседе с изданием РИАМО.

Сон важен не только для здоровья мозга и центральной нервной системы, но и для общего состояния организма, включая регулирование веса.

В Свердловской области продолжают развивать медицинскую инфраструктуру в сельской местности. В поселке Каменка неподалеку от Сысерти обновили фельдшерско-акушерский пункт.

В масленичную неделю можно есть блины как на завтрак, так и на обед или ужин, но стоит ограничивать их количество: для мужчин — три штуки, для женщин — достаточно двух.

Мигрень — это заболевание, которое проявляется приступами интенсивной боли. Некоторые виды продуктов способны спровоцировать ее возникновение.

13.02.2026 -— Библиотека № 25 в рамках проекта «Московское долголетие» приглашает по субботам в 10:00 всех желающих в группу по дыхательной гимнастике.

В преддверии Масленицы эксперт Екатерина Кашух в беседе с URA.RU предупредила россиян о том, что нельзя делать при переедании блинов.

Психолог Дмитрий Евстигнеев рассказал, как правильно устраивать цифровой детокс. По словам эксперта, когда человек не потребляет контент, а просто гуляет или смотрит в окно, происходит активация пассивного режима работ�� мозга.

Сервис доставки здорового питания Grow Food запустил фитнес-платформу «ПОТе̶РЕБИ» к 14 февраля.