Ученые все еще точно не знают, как именно алкоголь может вредить печени. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на врача и телеведущего Александра Мясникова.
Гипертоникам не нужно отказываться от кофе, чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать в норме артериальное давление, заявил британский эпидемиолог Тим Спектор.
Ученые из государственного университета в Джексонвилле (США) обнаружили, что одновременный прием добавок кофеина и креатина повышает когнитивные способности спортсменов, тренирующихся с отягощениями. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
Гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная предостерегла россиян от употребления слишком горячих блинов, которые могут навредить здоровью желудка. Как рассказала кандидат медицинских наук, блины являются далеко не безобидным блюдом.
Внезапные вздутие живота, тошноту и прочие симптомы, с которыми часто сталкиваются пациенты, можно предотвратить. Способы простые и работающие. Об этом в своем Telegram-канале рассказала проктолог и онколог Елена Смирнова.
Дефекация, которая происходит реже трёх раз в неделю, классифицируется как запор. Стул становится сухим, твёрдым, комковатым, что может привести к напряжению или боли во время посещения туалета.
Этим простым трюком можно пользоваться в течение дня, если перед работой не получилось как следует выспаться. Также быстро взбодриться поможет утренняя зарядка или прогулка перед работой.
Ведущий исследователь здорового старения и пищевых добавок в Национальном университете Сингапура Андреа Майер назвала три главных составляющих долголетия. Ее советы приводит Business Insider.